Fitnessblender

Zdravím veškeré osazenstvo :)))

přicházím s dalším tipem na zajímavé cvičení, které můžete nalézt na www.fitnessblender.com Věřím, že tuto stránku už dost lidí zná, ale víte jak, inspirace není nikdy dost.  

Zdroj: http://www.fitnessblender.com/

Stránku provozuje mladý a sympatický manželský pár Daniel a Kelli od roku 2010. Stránky jsou neplacené a můžeme zde nalézt nejen nepřeberné množství cvičení, ale také recepty a rady. Stránky jsou velmi přehledné a je skvělé, že si člověk může nastavit v hledání o jaké cviky by měl zájem, tzn. na jakou část těla se chce zaměřit, na jakou obtížnost, dobu trvání,  o jaký typ cvičení má zájem, co k němu potřebuje a dokonce i spálené kalorie. Je možné si také zaplatit jejich cvičební programy :)

Líbí se mi jejich myšlenka dostupnosti cvičení pro všechny i pro ty, co na tom nejsou finančně nejlépe (nemohou si dovolit platit za vstup do posiloven, hromadných cvičení, nákup různých cvičebních DVD, která se časem stejně ve většině případech omrzí) a přitom chtějí pro své zdraví a tělo něco udělat.

Tady jsou některá má oblíbená cvičení:

 

http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/SweatFest-Butt-and-Thigh-Cardio-Workout-Calorie-Blasting-Interval-Cardio-for-Lower-Body/hf/

 

http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/Lower-Body-HIIT-For-Strong-Legs-Fitness-Blender-HIIT-Man-Workout/cc/

 

http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/1000-Calorie-Workout-Video-Fitness-Blender-s-84-Minute-HIIT-Cardio-Strength-Abs/ee/

 

http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/88-Minute-1000-Calorie-Workout-Video-Abs-HIIT-Cardio-Strength-Training-and-Stretching/fm/

 

http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/Can-You-HIIT-like-a-Girl-22-Minute-Cardio-HIIT-Workout-Challenge/cd/

 

A co vy? Cvičíte podle Daniela a Kelli? Jaká jsou vaše oblíbená cvičení?:)