A je to tady :) Přicházím opět s dalším receptem na výbornou snídani. Přidáním oříšků do horní části "těsta" dostala kaše nový rozměr a je opravdu vynikající. Už se těším na zítřejší snídani O:)
Pojďme se podívat na to, co je k této dobrotě potřeba.
Suroviny:
150 g pšeničných vloček
150 g ovesných vloček
lžička chia semínek
protein a voda/mléko
skořice
ovoce (v mém případě hruška a jablka)
hrst vlašských ořechů
dle chuti sladidlo
V míse si nejdříve smícháme vločky, chia semínka, sladidlo (cukr, med, stévii atd.), protein a zalejeme horkou vodou/mlékem. Necháme odstát, aby vločky změkly a nasály tekutinu. Mezitím si na malé kousky nakrájíme ovoce a oříšky. Do pekáčku dáme polovinu vzniklé směsi, posypeme ovocem a skořicí, na to dáme druhou půlku směsi, do které jsme přisypali oříšky. Dáme péct na ca 180-200 stupňů než nám vznikne nahoře krásná kůrka.
Dobrou chuť!
To vypadá moc dobře.. inspiraci pro zítřejší snídani :)
OdpovědětVymazatJé, to jsem moc ráda :) Snad bude chutnat.
VymazatMusím si už konečně pořídit ta chia semínka....všude o nich čtu :(
OdpovědětVymazatDěkuji za milý komentář :) Tak tohle to o víkendu vyzkouším, hned jak jsem to uviděla se mi začaly sbíhat sliny :P :)
OdpovědětVymazatSnad si pochutnáš :)
VymazatTo musí být,ale mňamka :)
OdpovědětVymazatByla! :)
Vymazatpečenou kaši jsem měla jen jednou a vidím to tak, že si jí udělám na zítra! a právě tu podle tebe, mňam :)
OdpovědětVymazatTak doufám, že si pochutnáš :)
Vymazat