Náš největší úspěch není v tom, že nepadneme, ale v tom, že vždy vstaneme, kdykoli padneme.

středa 15. ledna 2014

Nákup ve zdravé výživě aneb co doma nesmí chybět

Ahoj lidi,
díky Míše jsem dostala nápad vytvořit článek o tom, co jsem nakoupila za poukázku v hodnotě 300 Kč k Vánocům ve zdravé výživě. Tímto Ježíškovi mamince moc a moc děkuji :) Není mnoho dárků, které by mi udělaly větší radost. Zdravá výživa je jeden z mála obchodů, kde bych byla schopná utratit majlant. Když tak nad tím přemýšlím (ano, i mně to občas myslí :D a že to bolí), chtělo by to nějakého sponzora O:), hlásí se někdo dobrovolně? :D
Dnes tedy přišel den D, kdy bylo třeba udělat pořádný nákup, neboť mé zásoby se ztenčily na minimum. Níže můžete vidět, že jsem toho pořídila docela dost.  Fotky většinou řeknou více než tisíc slov :), tak jdeme na to:
Taková menší kopička :) Můžete si všimnout, že tu chybí kaše Nomina, tak to dopadá, když někdo neumí pořádně vybalit batoh O:) :))

Je třeba se zásobit moukama na to mé "slavné" pečení

Ani něco k snídani nesmí chybět aneb mé oblíbené stálice: vícezrnná nomina, rýžová kaše a rýžovo-pohanková

Další skupinku nákupu tvoří rýžové otruby s klíčky (ty jsem ještě neměla), ovesné otruby (z těch je dobrá kaše) a jemné ovesné vločky s klíčky

Po dlouhé době jsem vzala i tofu :), nejvíc mi chutná česnekové, uzené a přišla jsem na chuť i marinovanému

A nesmím zapomenout na mou oblíbenou pohanku

Co vy a zdravá výživa? Nakupujete tam často? Co nejraději?

18 komentářů:

  1. Nakupuji tam nejradeji ruzna seminka nebo veci na pripravu kasi, ikdyz naposled treba spaldovou mouku, protoze jsem ji nikde nemohla sehnat. Ae je to bohuzel dost ďrahe, takze nemuzu tak jak bych chtela

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ono třeba v naší zdravce jsou celozrnné mouky levnější než v supermarketech :) některé věci tam jsou zase dražší než jinde :/...takže člověk to musí mít trošku vytipované :) a když už člověk dostane poukaz, tak se rád rozšoupne O:) :D

      Vymazat
  2. kaše z otrub? viděla jsem jen receptík na otrubové toasty, ale zatím jsem nenašla odvahu zkusit...
    Tofu už jsem neměla dlooouho...ale zatím mě moc neoslnilo,jediné které jsem jakžtakž strávila bylo uzené
    Pohanku jsem měla dneska na oběd se sojou, mňam :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jojo, našla jsem ji třeba tady: http://www.varimezdrave.cz/ovesne-otruby-s-rozinkami/ :) zase dobrá změna...dřív jsem pohanku moc nemusela, ale přišla jsem jí na chuť :)...tofu nepatří mezi má nejoblíbenější jídla, ale občas je to fajn změna :)

      Vymazat
  3. To je sbírka :D
    Tu pohanku nakonci jsme doma ještě neměli, ale nedávno jsme naprosto revolučně objevila pohanku na naklíčení, tak jsem jo hned koupila ségře, která jí hlavně takovéhle věci :)
    My doma používáme hlavně špaldovou mouku, ta grahamová nám moc nevyhovuje, takže jí doma máme už dost dlouho nevyužitou :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já tuhle pohanku též ještě neměla, tak snad bude dobrá :) To já vždycky splácávám chleba alá co dům dal (takže trošku téhle mouky, trošku téhle :D) a snad skoro vždy byl dobrý :)

      Vymazat
  4. Všechno z toho je perfektní :) Česnekové tofu chci taky vyzkoušet. Celkově bych si měla udělat nákup, na pohanku mám už dlouho chuť a o víkendu jsem zjistila že nemám ani celozrnnou mouku :D

    OdpovědětVymazat
  5. tak dneska mi je 100% lépe,tak snad to tak i zůstane :)

    OdpovědětVymazat
  6. moc dobré zdravé potraviny,ač já teda některé nemusím,protože mi nechutnají,tak chápu,že někteří je naprosto milují :)

    OdpovědětVymazat
  7. Pěkný nákup :-) Česnekové tofu jsem u nás bohužel ještě neviděla, budu se muset v té naší výživě poptat :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Poptej, stojí za to :) I když na můj vkus mohlo být ještě česnekovější O:)

      Vymazat
  8. Hezky sis nakoupila. :-)
    Tofu jsem ještě neměla, trochu se toho bojím. :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Rozhodně doporučuju jít nejdříve do nějakého ochuceného :), ale dle mého zrovna ne do mandlového :)

      Vymazat
  9. Pěkný nákup! Nechám se pozvat na nějakou dobrotu. :-D Česnekové tofu jsem ještě nejedla ani ho nikde neviděla. Já si dnes pořídila kukuřičnou mouku, chtěla bych omezit lepek. Jsem zvědavá, jestli z ní budou dobré palačinky. :-D
    V těch lívanečkách (na tyhle čtyři kousky) je jogurt, nastrouhané jablko, vejce, hladká mouka a podle potřeby voda - neměla jsem mléko, tak jsem to řešila takhle. :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. :D Klidně se stav :P U nás bývá docela často vyprodané :), resp. v době kdy tam jsem já, tak ho většinou nemají :D Tak to ti držím pěsti ať z té kukuřičné mouky jsou palačinky dobré :)

      Vymazat
  10. taky jsem dneska byla ve zdravé výživě a odnesla si: rýžové mléko, žitnou mouku - budu z ní dělat bulky, vegan chipsy a včera mi rodiče z globosu muškátovou dýni, bio těstoviny (penne, špagetové) a bio kečup :) apod :)

    http://oprirodnikosmetice.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky sis koukám hezky nakoupila :) to je správné! :)

      Vymazat

Děkuji za jakýkoliv komentář :), reaguji na ně zde na blogu.